Алкоголь с энергетиком: чем опасно это сочетание

Садиться за руль после алкоголя нельзя. Расчёт примерный: у каждого человека алкоголь выводится со своей скоростью. Ориентируйтесь на самое долгое время и добавьте запас.

Коктейли с энергетиком и «взбодриться энергетиком после бара» кажутся безобидными. На деле это одно из самых коварных сочетаний.

Маска бодрости

Алкоголь вызывает сонливость, и это естественный сигнал «хватит». Кофеин и другие стимуляторы этот сигнал убирают. Человек чувствует себя бодрым, хотя промилле и замедление реакции такие же. Исследования показывают, что с энергетиками люди склонны пить больше и чаще рискуют.

Нагрузка на сердце

Алкоголь и большие дозы кофеина вместе учащают пульс, повышают риск нарушений ритма, ухудшают сон. Обезвоживание от обоих добавляется к похмелью.

Энергетик не отрезвляет

Скорость вывода спирта задаёт печень: около 0,15 ‰ в час. Кофеин её не меняет. Если после вечеринки «взбодрились» и собрались за руль, это та самая ситуация, когда водитель уверен в себе и опасен. Сколько времени нужно на самом деле, посчитает калькулятор.

Что делать

не смешивайте алкоголь с энергетиками;
считайте выпитое по порциям, а не по самочувствию: что такое стандартная порция;
если устали, это повод закончить, а не взбодриться.